晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動 | 台灣廟宇祈福網
使用者現身說法,親身見證「每天108拜」奇蹟般的功效──◎嚴重的糖尿病,兩星期血糖值回歸正常!◎慢性疲勞造成的肩頸僵硬,兩星期迅速治癒!
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晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動 | 台灣廟宇祈福網
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每天108拜,晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病 | 台灣廟宇祈福網
根據中醫理論,早晨為陽氣萌動之時,在晨間進行108拜運動,是喚醒身體自癒力的最佳時間。從古代跪拜大禮發展而來的108拜運動,是最溫和有效的全身運動,適合工作忙碌、生活 ... Read More
108大拜式示範教學 | 台灣廟宇祈福網
每天108拜, 晨間養生操 | 台灣廟宇祈福網
108拜的目的在於,讓眾生放下迷亂、困惑、憂擾身心的煩惱,重新尋回心靈平靜。不只針對病患,就算是健康的人也可藉此運動法得到身體與心靈的健康。 作者能在不知不 ... Read More
每天108拜,心寬氣順病不來 | 台灣廟宇祈福網
內容簡介. 108拜,可以相伴一生的運動。 源自佛教的養生真法,寬心順氣的祛病絕學。 本書講述的108拜是一種讓我們找回真正健康的方法。它用適當的全身運動來拉筋拔骨, ... Read More
每天108拜,疾病遠離你:能同時照顧到身心的超簡單養生法 | 台灣廟宇祈福網
108拜是低有氧運動,幫助高血壓病人不再長期依靠藥物。 預防中風、遠離肥胖,也都經由108拜看到效果。 108拜全然沒有一般運動所必須的忍耐和痛苦的概念,是一種獨自進行的 ... Read More
每天108拜 | 台灣廟宇祈福網
2009年9月28日 — 每天108拜,疾病遠離你(平裝) - 按摩/伸展/養生功法, 金載城著; 游芯歆譯, 9789866362033. Read More
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